Description

O In Person 1-on-1 Coaching é um serviço profissional prestado por um personal trainer da nossa equipa que o acompanhará pessoalmente nos seus treinos físicos de acordo com o caminho traçado para si.

Para tal:
1) Será contactado no sentido de uma primeira abordagem geral e marcação da sua avaliação física presencial;

2) Realizada a avaliação, serão delineados consigo os seus objetivos específicos e o caminho a seguir;

3) Será definida a agenda de treinos (marcação conforme o número de treinos semanais);

4) Terá acesso à APP para conseguir acompanhar o seu progresso;

5) Inicie os treinos e, através do planeado e do feedback direto do seu treinador, aumente o seu desempenho, saúde e bem-estar.

LOCAL: Os treinos decorrem em estúdio privado, com todo o equipamento necessário e sem pessoas externas no mesmo espaço, proporcionando maior foco e conforto no treino.