Booty Bands
24.90€
Bandas de alta resistência para o treino do glúteo. Possuem três tipos de intensidade, adequadas a qualquer nível de experiência e diferentes objetivos.
NÍVEL I – Ideal para exercícios isolados e de maiores amplitudes;
NÍVEL II – Ideal para a ativação e pré-exaustação do glúteo;
NÍVEL III – Ideal para exercícios compostos, mais intensos e com maior carga (não recomendado a iniciantes).
Mais Detalhes
CARACTERÍSTICAS DO MATERIAL
- Algodão elástico
- Alta qualidade
- Respiráveis
- Duradoras
- Não perdem elasticidade
- Resistentes aos rasgões
- Permitem uso intensivo
PARA QUE SERVEM?
- Pré-ativação e fortalecimento do glúteo;
- Exercícios isolados e acessórios do glúteo;
- Isolar diferentes partes do glúteo – grande glúteo, médio glúteo, pequeno glúteo – e rotadores externos, para resultados específicos e ajustados aos objetivos;
- Melhorar a técnica dos exercícios compostos (ex.: como agachamento, hip thrust, peso morto...) COMO? Força o atleta a efetuar rotação externa dos joelhos, essencial para uma boa técnica dos exercícios compostos;
- Reabilitação e correção de disfunções na anca e joelhos.
VANTAGENS:
- Ativam, preparam e fortalecem os glúteos de forma a maximizar o treino e os seus resultados;
- Oferece uma resistência progressiva elástica que permitirá aumentar a intensidade de ativação no glúteo e diminuir nas pernas (otimização de resultados);
- Três intensidades para diferentes níveis experiência e diferentes tipos de treino;
- As mais fortes do mercado (nível III);
- Permitem corrigir e melhorar disfunções e compensações músculo-esqueléticas como instabilidade da anca, joelho valgus e lombalgia.
- Não precisa de ser substituída – respirável e compostas por algodão elástico de alta qualidade, não rasga nem perde elasticidade com o tempo (elevada durabilidade);
- Substitui as caneleiras garantindo maior carga, menor peso e fácil transporte;
- Cómoda – não se enrola e pode ser lavada na máquina de lavar;
- Portátil – podes levá-la para qualquer lado!
