Small Group Training
59.90€ / Month
Nesta pequena comunidade, com até nove pessoas, dedicadas a objetivos semelhantes aos seus, encontrará através do acompanhamento do treinador e da força do grupo o impulso para o seu sucesso.
Inclui:
- Avaliação inicial;
- Definição de objetivos para o grupo;
- Plano de treinos (prescrição);
- Treinos com feedbacks em tempo real.
Local: estúdio privado.
Mais Detalhes
O In Person Small Group Coaching é um serviço que procurar agrupar até 9 pessoas que possuam objetivos/caminhos semelhantes segundo horários pré-definidos pela Booty Boost.
É uma forma dinâmica e motivadora de poder treinar com um grupo de pessoas, tendo na mesma o acompanhamento geral direto de um treinador especialista.
1) Iniciamos o processo realizando uma avaliação por meio de questionário;
2) Será anunciado o seu grupo de treino e horário conforme disponibilidades averiguadas previamente e avaliação realizada;
3) Será dado o acesso à APP para que possa marcar os seus treinos (confirmando a sua presença), comunicar com o treinador ou colegas de treino através do chat de grupo e conseguir acompanhar o seu progresso;
4) Iniciará os treinos de grupo e, através do planeado e do feedback do treinador, aumente juntamente com os seus parceiros de treino o seu desempenho, saúde e bem-estar.
LOCAL: Os treinos decorrem em estúdio privado, com todo o equipamento necessário e sem pessoas externas no mesmo espaço, proporcionando maior foco e conforto no treino.
